Taşova ilçe Sağlık Müdürlüğü tarafından Dünya Yürüyüş Günü etkinliği düzenlendi.
Atatürk Ortaokulunda düzenlenen etkinlikte konuşan ilçe Sağlık Müdürü Dr.Murat Çağlayan sağlığımız için her gün en az 10 bin adım atılması gerektiğini vurgulayarak
“Ülkemizde 1991 yılından itibaren her yıl 3-4 Ekim tarihlerinde Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri yapılmaktadır. Bu etkinliklerde fiziksel aktivitenin insan sağlığı açısından öneminin anlaşılması sağlanmaktadır.
Yapılan araştırmalar da 12 yaş üzeri bireylerin yüzde 72’sinin hareketsiz olduğu,her 4 çocuktan 3’nün hiç spor yapmadığı ,bilgisayar ve telefon bağımlılığının giderek arttığı görülmektedir.
Bunun sonucunda toplumumuzda Obezite,Hipertansiyon,Diyabet,Osteoporuz gibi kronik hastalıklar artmaktadır.Her gün en az 10 bin adım atılırsa bu tip kronik hastalıklar en aza indirilebilir.
Bizler asansör yerine merdiveni,kısa mesafelerde araç yerine yürümeyi tercih edersek hedefimize rahatça ulaşabiliriz”dedi.
Etkinlik topluca yapılan yürüyüşle sona erdi.
Yorum Ekle
