İyi bir cilt bakımı cildimizin mümkün olduğunca uzun süre genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olmaktadır. Ancak piyasada çok sayıda farklı cilt bakım ürünü olması kafa karışıklığına neden olmaktadır. İhtiyaca göre için doğru ürünleri seçmek ve bu ürünleri uygulama konusunda dikkat edilmesi gerekenler şunlardır:
1- Rutin Oluşturmak
Cilt bakımına yeni başlayanlar için bilinmesi gereken temel kural bir rutin oluşturmaktır. Temel bir cilt bakım rutini üç ana adım içermektedir. Bu adımlar, temizleme, nemlendirme ve korumadır. Herhangi bir cilt bakım rutininin amacı, cildi en iyi sağlıklı görünüme kavuşturmak ve kurtulmak istenilen cilt problemlerini gidermektir. Cilt yaşla birlikte değiştiği için, yaşla birlikte kullanılan cilt bakım ürünlerin de değişmesi gerekmektedir.
2-Zaman Vermek
Bir ürünün faydalarını görmek için zamana ihtiyaç vardır. Kullanılan ürünün sonuçları tutarlı kullanımla görülmektedir. Genel olarak, farkı görmek için bir ürünü günde bir veya iki kez en az altı hafta boyunca kullanılması gerekmektedir.
3-Cilt Tipine Uygun Temizleyici Seçmek
Kuru cilde sahip olanlar için alkol içermeyen temizleyiciler önerilirken, yağlı ciltliler için yağsız ya da komedojenik olmayan temizleyiciler tavsiye edilmektedir.
4- İhtiyacınıza Uygun Tonik Seçmek
Güneşten zarar görmüş cildi iyileştirmek ve ölü cilt hücrelerini nazikçe çıkarmak için alfa ve beta hidroksi asit içeren tonikler tercih edilirken, nemi artırmak, nemi hapsetmek ve cildi dolgunlaştırmak için hyaluronik asit içeren tonikler ön plana çıkmaktadır. Cildi yaşlandıran serbest radikallere karşı savaşmak için E ve C Vitamini içeren toniklerden faydalanılmaktadır.
5- Nemlendirmek
Bir nemlendiricinin en temel işlevi cildi nemlendirmek ve yumuşatmaktır. Nemlendiriciler cildin dış katmanlarından su kaybını önlemeye yardımcı olmaktadır.Ayrıca, seramidler gibi ciltte doğal olarak bulunan koruyucu yağları ve diğer yapı taşlarını da tamamlayabilmektedirler. Her cildin neme ihtiyacı vardır, ancak nemlendiricinin içeriği kişinin cilt tipine göre farklılık göstermektedir.
6- Gözaltı Kremi Uygulamak
Gözaltınızda hiperpigmentasyon, kuruluk veya şişkinlik gibi problemler yaşayanlar için gözaltı kremi önerilmektedir. Göz çevresindeki cilt oldukça ince ve hassastır ve tahriş edici maddelere tepki verme olasılığı diğer bölgelere göre daha fazladır. Bu nedenle, dermatologlar tipik olarak potansiyel duyarlılığı göz önünde bulunduran ve daha tolere edilebilir aktif bileşen konsantrasyonlarına sahip gözaltı kremi önermektedir. Gözaltı torbaları için kafein, peptitler ve hyaluronik asit içeren gözaltı kremi kullanılırken, koyu halkalar, görünür damarlar gibi problemler içinse c vitamini, kojik asit ve niasinamid içeren gözaltı kremi tercih edilmektedir.
7-Güneş Koruyucu Kullanmak
Günlük ve tutarlı güneş koruyucu kullanımı, ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşmasını önlemeye yardımcı olmaktadır. Daha da önemlisi, günlük güneş koruyucu kullanımının bazı cilt kanserleri türlerinin oluşumunu önlediği araştırmalarla kanıtlanmıştır.
Kaynak: Pusula Gazetesi
